Διατροφή για υγεία και ζωντάνια /
Η υγεία σου είναι στα χέρια σου. Δημιουργείς το σώμα σου με την τροφή που βάζεις μέσα του. Η υγεία σου, η ζωτικότητα και η διανοητική σου κατάσταση επηρεάζονται αφάνταστα από την τροφή που τρως. Μέσα σ αυτό το βιβλίο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα ακόλουθα σημαντικά θέματα, που θα σας βοηθ...
محفوظ في:
| المؤلفون الرئيسيون: | , |
|---|---|
| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | Greek |
| منشور في: |
Αθήνα :
Καστανιώτη,
1986
|
| الطبعة: | 2η έκδ. |
| الموضوعات: |
| الملخص: | Η υγεία σου είναι στα χέρια σου. Δημιουργείς το σώμα σου με την τροφή που βάζεις μέσα του. Η υγεία σου, η ζωτικότητα και η διανοητική σου κατάσταση επηρεάζονται αφάνταστα από την τροφή που τρως. Μέσα σ αυτό το βιβλίο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα ακόλουθα σημαντικά θέματα, που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα υγιές, γεμάτο ζωτικότητα σώμα και διαύγεια νου: - Τι να τρώτε - Πότε να τρώτε - Πώς να τρώτε - Υγιεινές συνταγές - Πώς να συνδυάζετε σωστά τις τροφές - Γιογκική δίαιτα - Μακροβιοτική δίαιτα - Πώς επηρεάζεται το μυαλό μας από το φαγητό - Πώς να φτιάχνετε φύτρα στο σπίτι σας - Νηστείες για υγεία και θεραπεία - Οδηγός βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων - Το αποτέλεσμα της τροφής πάνω στη διανοητική μας κατάσταση - Ασκήσεις για βελτίωση του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος - Πώς να εξαλείψουμε τη δυσκοιλιότητα - Αυτο-μασάζ για την τόνωση και την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. |
|---|---|
| وصف مادي: | 262 σ. : φωτ. ; 21 εκ. |