Η αϋπνία : μια ανάπτυξη για κατανόηση, μια μελέτη για στοχασμό /
Η γνώση του ύπνου και των λειτουργιών του, μας επιτρέπει να κατανοούμε και να ξεπερνάμε τις αϋπνίες καθώς και τις συνέπειες που επιφέρουν στην καθημερινή συμπεριφορά μας. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας όταν, κουρασμένοι, πέφτουμε στο κρεβάτι και, αντί να κοιμηθούμε, βρισκόμαστε στο έλεος του άγχους,...
محفوظ في:
المؤلف الرئيسي: | Gaillard, Jean-Michel, 1946- (مؤلف) |
---|---|
مؤلفون آخرون: | Φαφούτη, Λαλίνα (المترجم) |
التنسيق: | كتاب |
اللغة: | Greek French |
منشور في: |
Αθήνα :
Π. Τραυλός - Ε. Κωσταράκη,
1996
|
سلاسل: | Dominos ;
10 |
الموضوعات: |
مواد مشابهة
-
Αϋπνία : 50 τρόποι αντιμετώπισης : εντοπίστε τους στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή σας,εντάξτε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας,μάθετε να χαλαρώνετε /
بواسطة: Green, Wendy, 1958-
منشور في: (2011) -
Αϋπνία : φυσικές θεραπείες για την καταπολέμησή της /
بواسطة: Segantini, Sergio, 1953-
منشور في: (2014) -
Yγιεινός ύπνος : οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας /
بواسطة: Zanardi, Marilena, وآخرون
منشور في: (2007) -
Αϋπνία
بواسطة: King, Stephen, 1947-
منشور في: (1999) -
Η κατάθλιψη : μια ανάπτυξη για κατανόηση, μια μελέτη για στοχασμό /
بواسطة: Loo, Henri, وآخرون
منشور في: (1998)