Αϋπνία : 50 τρόποι αντιμετώπισης : εντοπίστε τους στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή σας,εντάξτε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας,μάθετε να χαλαρώνετε /
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Όταν ξαπλώνετε στριφογυρίζετε επί ώρες απασχολώντας το μυαλό σας με τις εκκρεμότητες της επόμενης μέρας; Ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα όταν σηκώνεστε να νιώθετε κουρασμένοι και να έχετε εκνευρισμό; Αν η απάντηση σε κάποια από τις παραπάνω ερωτήσ...
में बचाया:
| मुख्य लेखक: | |
|---|---|
| अन्य लेखक: | |
| स्वरूप: | पुस्तक |
| भाषा: | Greek |
| प्रकाशित: |
Αθήνα :
Μοντέρνοι Καιροί,
2011
|
| विषय: |
ΚΔΒΚ: Δανειστική συλλογή - Αναγνωστήριο
| बोधानक: |
616 GRE |
|---|---|
| प्रति Unknown | उपलब्ध होल्ड करें |