Η αϋπνία : μια ανάπτυξη για κατανόηση, μια μελέτη για στοχασμό /
Η γνώση του ύπνου και των λειτουργιών του, μας επιτρέπει να κατανοούμε και να ξεπερνάμε τις αϋπνίες καθώς και τις συνέπειες που επιφέρουν στην καθημερινή συμπεριφορά μας. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας όταν, κουρασμένοι, πέφτουμε στο κρεβάτι και, αντί να κοιμηθούμε, βρισκόμαστε στο έλεος του άγχους,...
Αποθηκεύτηκε σε:
Κύριος συγγραφέας: | Gaillard, Jean-Michel, 1946- (Συγγραφέας) |
---|---|
Άλλοι συγγραφείς: | Φαφούτη, Λαλίνα (Μεταφραστής) |
Μορφή: | Βιβλίο |
Γλώσσα: | Greek French |
Έκδοση: |
Αθήνα :
Π. Τραυλός - Ε. Κωσταράκη,
1996
|
Σειρά: | Dominos ;
10 |
Θέματα: |
Παρόμοια τεκμήρια
-
Αϋπνία : 50 τρόποι αντιμετώπισης : εντοπίστε τους στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή σας,εντάξτε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας,μάθετε να χαλαρώνετε /
ανά: Green, Wendy, 1958-
Έκδοση: (2011) -
Αϋπνία : φυσικές θεραπείες για την καταπολέμησή της /
ανά: Segantini, Sergio, 1953-
Έκδοση: (2014) -
Yγιεινός ύπνος : οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας /
ανά: Zanardi, Marilena, κ.ά.
Έκδοση: (2007) -
Αϋπνία
ανά: King, Stephen, 1947-
Έκδοση: (1999) -
Η κατάθλιψη : μια ανάπτυξη για κατανόηση, μια μελέτη για στοχασμό /
ανά: Loo, Henri, κ.ά.
Έκδοση: (1998)