Η αϋπνία : μια ανάπτυξη για κατανόηση, μια μελέτη για στοχασμό /
Η γνώση του ύπνου και των λειτουργιών του, μας επιτρέπει να κατανοούμε και να ξεπερνάμε τις αϋπνίες καθώς και τις συνέπειες που επιφέρουν στην καθημερινή συμπεριφορά μας. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας όταν, κουρασμένοι, πέφτουμε στο κρεβάτι και, αντί να κοιμηθούμε, βρισκόμαστε στο έλεος του άγχους,...
Bewaard in:
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Andere auteurs: | |
| Formaat: | Boek |
| Taal: | Greek French |
| Gepubliceerd in: |
Αθήνα :
Π. Τραυλός - Ε. Κωσταράκη,
1996
|
| Reeks: | Dominos ;
10 |
| Onderwerpen: |
| Samenvatting: | Η γνώση του ύπνου και των λειτουργιών του, μας επιτρέπει να κατανοούμε και να ξεπερνάμε τις αϋπνίες καθώς και τις συνέπειες που επιφέρουν στην καθημερινή συμπεριφορά μας. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας όταν, κουρασμένοι, πέφτουμε στο κρεβάτι και, αντί να κοιμηθούμε, βρισκόμαστε στο έλεος του άγχους, ενώ στο μυαλό μας στριφογυρίζουν όλες οι σκοτούρες της ημέρας - οι δικές μας, ή του κόσμου ολόκληρου;
Ο Jean-Michel Gaillard, γιατρός και καθηγητής ψυχιατρικής στη Γενεύη, αναλύει τη σχέση ανάμεσα στην αϋπνία και τη νεύρωση, προτείνοντας ενδεχόμενες λυτρωτικές εφαρμογές. Άραγε, η αϋπνία υπόκειται σε ψυχολογική θεραπεία;
Για να φέρει κοντά σε όλους τα πολύπλοκα ζητήματα του κόσμου μας, κάθε βιβλίο της σειράς DOMINOS προτείνει δύο μέρη: μια σύντομη έκθεση για την κατανόηση του θέματος και ένα δοκίμιο αφορμή για σκέψη. |
|---|---|
| Beschrijving item: | Τίτλος πρωτοτύπου: L' Insomnie |
| Fysieke beschrijving: | 128 σ. : εικ., πίν. ; 18 εκ. |
| Bibliografie: | Περιέχει βιβλιογραφία και ευρετήριο |
| ISBN: | 960-7122-45-3 |