Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση /
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο...
Sparad:
Huvudupphovsman: | Holford, Patrick (Författare, medförfattare) |
---|---|
Övriga upphovsmän: | Δημητράκα, Μαρία (Översättare) |
Materialtyp: | Bok |
Språk: | Greek English |
Publicerad: |
Αθήνα :
Κέδρος,
2002
|
Serie: | Υγεία και ευεξία
|
Ämnen: |
Liknande verk
-
Νικήστε την κόπωση : βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, δίαιτες ενέργειας
av: Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι., 1956-
Publicerad: (2001) -
Άγχος και η αντιμετώπιση του : τεχνικές καταπολέμησης του στρές /
av: Fontana, David
Publicerad: (1996) -
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος /
av: Middleton, Kate
Publicerad: (2015) -
Ξεπερνώντας το άγχος : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές συμπεριφορικές τεχνικές
av: Kennerley, Helen
Publicerad: (1999) -
Η θεραπεία του άγχους : με φυσικές μεθόδους χωρίς φάρμακα
av: Sonato, Rosanna
Publicerad: (1993)