Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση /
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο...
Saved in:
Main Author: | Holford, Patrick (Author) |
---|---|
Other Authors: | Δημητράκα, Μαρία (Translator) |
Format: | Book |
Language: | Greek English |
Published: |
Αθήνα :
Κέδρος,
2002
|
Series: | Υγεία και ευεξία
|
Subjects: |
Similar Items
-
Νικήστε την κόπωση : βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, δίαιτες ενέργειας
by: Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι., 1956-
Published: (2001) -
Άγχος και η αντιμετώπιση του : τεχνικές καταπολέμησης του στρές /
by: Fontana, David
Published: (1996) -
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος /
by: Middleton, Kate
Published: (2015) -
Ξεπερνώντας το άγχος : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές συμπεριφορικές τεχνικές
by: Kennerley, Helen
Published: (1999) -
Η θεραπεία του άγχους : με φυσικές μεθόδους χωρίς φάρμακα
by: Sonato, Rosanna
Published: (1993)