Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση /
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο...
Αποθηκεύτηκε σε:
Κύριος συγγραφέας: | Holford, Patrick (Συγγραφέας) |
---|---|
Άλλοι συγγραφείς: | Δημητράκα, Μαρία (Μεταφραστής) |
Μορφή: | Βιβλίο |
Γλώσσα: | Greek English |
Έκδοση: |
Αθήνα :
Κέδρος,
2002
|
Σειρά: | Υγεία και ευεξία
|
Θέματα: |
Παρόμοια τεκμήρια
-
Νικήστε την κόπωση : βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, δίαιτες ενέργειας
ανά: Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι., 1956-
Έκδοση: (2001) -
Άγχος και η αντιμετώπιση του : τεχνικές καταπολέμησης του στρές /
ανά: Fontana, David
Έκδοση: (1996) -
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος /
ανά: Middleton, Kate
Έκδοση: (2015) -
Ξεπερνώντας το άγχος : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές συμπεριφορικές τεχνικές
ανά: Kennerley, Helen
Έκδοση: (1999) -
Η θεραπεία του άγχους : με φυσικές μεθόδους χωρίς φάρμακα
ανά: Sonato, Rosanna
Έκδοση: (1993)