Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση /
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο...
محفوظ في:
المؤلف الرئيسي: | Holford, Patrick (مؤلف) |
---|---|
مؤلفون آخرون: | Δημητράκα, Μαρία (المترجم) |
التنسيق: | كتاب |
اللغة: | Greek English |
منشور في: |
Αθήνα :
Κέδρος,
2002
|
سلاسل: | Υγεία και ευεξία
|
الموضوعات: |
مواد مشابهة
-
Νικήστε την κόπωση : βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, δίαιτες ενέργειας
بواسطة: Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι., 1956-
منشور في: (2001) -
Άγχος και η αντιμετώπιση του : τεχνικές καταπολέμησης του στρές /
بواسطة: Fontana, David
منشور في: (1996) -
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος /
بواسطة: Middleton, Kate
منشور في: (2015) -
Ξεπερνώντας το άγχος : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές συμπεριφορικές τεχνικές
بواسطة: Kennerley, Helen
منشور في: (1999) -
Η θεραπεία του άγχους : με φυσικές μεθόδους χωρίς φάρμακα
بواسطة: Sonato, Rosanna
منشور في: (1993)