Stretching /
Οι διατάσεις (STRETCHING) είναι ένας τύπος άσκησης που αυτή την εποχή εξαπλώνεται με γρήγορο ρυθμό, σ' όλους όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Βοηθούν τους μυς να διατηρούνται ευλύγιστοι και έτοιμοι για κίνηση, βελτιώνουν την επίδοση, βοηθούν στην αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται από φυσ...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | , |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Greek |
| Vydáno: |
Θεσσαλονίκη :
Salto,
1989.
|
| Témata: |