Η χαλάρωση : σωματική και διανοητική /
Λίγοι άνθρωποι έχουν συνειδητοποιήσει πώς υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός ανάμεσα στην αναπνοή και στο νευρικό σύστημα. Αυτό το τελευταίο μπορεί να προσβληθεί σοβαρά αν η βαθειά ρυθμική αναπνοή εμποδίζεται εξαιτίας κάποιας συμφόρησης των ρινικών περασμάτων. Κι αφού η σωστή αναπνοή είναι η βάση σε κάθε τ...
Αποθηκεύτηκε σε:
| Κύριος συγγραφέας: | |
|---|---|
| Άλλοι συγγραφείς: | |
| Μορφή: | Βιβλίο |
| Γλώσσα: | Greek English |
| Έκδοση: |
Αθήνα :
Θυμάρι,
1982
|
| Σειρά: | Ανθρώπινες σχέσεις, αγωγή, συμπεριφορά / Θυμάρι ;
43 Πρακτική ψυχολογία ; 6 |
| Θέματα: |
| Περίληψη: | Λίγοι άνθρωποι έχουν συνειδητοποιήσει πώς υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός ανάμεσα στην αναπνοή και στο νευρικό σύστημα. Αυτό το τελευταίο μπορεί να προσβληθεί σοβαρά αν η βαθειά ρυθμική αναπνοή εμποδίζεται εξαιτίας κάποιας συμφόρησης των ρινικών περασμάτων. Κι αφού η σωστή αναπνοή είναι η βάση σε κάθε τεχνική χαλάρωσης, ο συγγραφέας δίνει λεπτομερείς οδηγίες για το πώς θα γεμίσετε τα πνευμόνια σας που μισοδουλεύουν ή πώς θα απαλλαγείτε από τον ρινικό κατάρρου. |
|---|---|
| Περιγραφή τεκμηρίου: | Τίτλος πρωτοτύπου: How to relax |
| Φυσική περιγραφή: | 71 σ. ; 18 εκ. |
| ISBN: | 960-7161-81-5 |