Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος /

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος /

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή....

पूर्ण विवरण

में बचाया:

ग्रंथसूची विवरण
मुख्य लेखक:	Middleton, Kate (लेखक)
अन्य लेखक:	Συλογίδου, Έλλη (अनुवादक)
स्वरूप:	पुस्तक
भाषा:	Greek English
प्रकाशित:	Αθήνα : Ψυχογιός, 2015
विषय:	Άγχος

समान संसाधन

Άγχος και η αντιμετώπιση του : τεχνικές καταπολέμησης του στρές /
द्वारा: Fontana, David
प्रकाशित: (1996)

Ξεπερνώντας το άγχος : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές συμπεριφορικές τεχνικές
द्वारा: Kennerley, Helen
प्रकाशित: (1999)

Το νόημα του άγχους /
द्वारा: May, Rollo
प्रकाशित: (1999)

Πανικός, άγχος, φοβίες : κλειδιά για την αντιμετώπιση τους /
द्वारा: Παπούλια, Δήμητρα
प्रकाशित: (2001)

Η θεραπεία του άγχους : με φυσικές μεθόδους χωρίς φάρμακα
द्वारा: Sonato, Rosanna
प्रकाशित: (1993)

Safe stress /
द्वारा: Βασιλοπούλου, Φωτεινή
प्रकाशित: (2000)

Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση /
द्वारा: Holford, Patrick
प्रकाशित: (2002)

Ξεπερνώντας το άγχος : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές συμπεριφοριστικές τεχνικές /
द्वारा: Kennerley, Helen
प्रकाशित: (2015)

Το άγχος του σύγχρονου ανθρώπου και η απουσία της πίστεως /
द्वारा: Διονύσιος Κυράτσος, Μητροπολίτης Δράμας
प्रकाशित: (1989)

Βρες ξανά τον εαυτό σου : ξεπέρασε το άγχος και τους φόβους που προκαλεί η καθημερινότητα /
द्वारा: Puig, Mario Alonso
प्रकाशित: (2013)

Ξεπερνώντας τον πανικό : ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές συμπεριφοριστικές τεχνικές /
द्वारा: Silove, Derrick, 1951-, और अन्य
प्रकाशित: (2009)

Ο τελευταίος πανικός : αποτελεσματική διαχείριση των κρίσεων πανικού /
द्वारा: Πλωμαρίτου, Βασιλική
प्रकाशित: (2016)

Νικήστε τις φοβίες /
द्वारा: Marks, Isaac Meyer
प्रकाशित: (2001)

Ψυχολογικές κρίσεις και η αντιμετώπιση τους /
द्वारा: Parry, Glenys
प्रकाशित: (1996)

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το τσιγάρο /
द्वारा: Atkins, Simon
प्रकाशित: (2015)

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις την κατάθλιψη /
द्वारा: Atkinson, Sue
प्रकाशित: (2015)

Οι ασθένειες του πολιτισμού μας /
द्वारा: Χριστόδουλος Κ. Παρασκευαΐδης, Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος, 1939-2008

Η επίδραση των αγχογόνων ρόλων στήν εργασία
द्वारा: Σερδάρης, Παναγιώτης
प्रकाशित: (2005)

Το σήμερα και το αύριο : δοκίμια /
द्वारा: Μενούνος, Ιωάννης

Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος : μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση : εγχειρίδιο αυτοβοήθειας /
द्वारा: Heimberg, Richard G., और अन्य
प्रकाशित: (2009)

Σχολική μάθηση και επιτυχία χωρίς άγχος /
द्वारा: Μπιτσιάνης, Αντώνης, 1952-
प्रकाशित: (2011)

Αλλαγές, άγχος, αγωνίες : πώς να βοηθήσετε το παιδί να το αντιμετωπίσει /
द्वारा: Plummer, Deborah M.
प्रकाशित: (2013)

Τα πρώτα βήματα : πώς να γίνεις πρόσκοπος τρίτης τάξεως
प्रकाशित: (1938)

Τα πρώτα βήματα στο μπαλέτο /
द्वारा: Baumgartner, Martine
प्रकाशित: (2008)

Άγιον Όρος πρώτα βήματα το περιβόλι της Παναγιάς /
द्वारा: Νικονάνος, Νίκος
प्रकाशित: (1987)

Τα πρώτα βήματα στην έρευνα : ένας χρηστικός οδηγός για νέους ερευνητές /
द्वारा: Λατινόπουλος, Περικλής
प्रकाशित: (2010)

Η θλίψη του άγχους κι η χαρά της ελπίδος /
द्वारा: Μωυσής, Αγιορείτης Μοναχός, 1952-2014
प्रकाशित: (1994)

Τα πρώτα βήματα στον δρόμο του Θεού /
द्वारा: Αγαθόνικος Παπασταματίου, Μητροπολίτης Καλαβρύτων και Αιγιαλείας, 1898-1956
प्रकाशित: (1951)

Σέρρες: απο τα πρώτα βήματα της τέχνης
प्रकाशित: (1990)

Τα πρώτα βήματα του ραδιοφωνικού σταθμού ενόπλων δυνάμεων Δυτικής Μακεδονίας
द्वारा: Τζώνος, Θωμάς Π.
प्रकाशित: (2003)

Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας /
द्वारा: Wilson, Paul, 1949-
प्रकाशित: (1998)

Βήματα /
द्वारा: Μακρής, Κίτσος Α., 1917-1988
प्रकाशित: (1979)

Μια άλλη μέρα θα νικήσεις εσύ /
द्वारा: Παπαγιάννη, Μαρία, 1964-
प्रकाशित: (2013)

Το άγχος του βασιλιά Σολομώντα : μυθιστόρημα /
द्वारा: Azar, Emil
प्रकाशित: (1981)

Ανησυχώ /
द्वारा: Moses, Brian, 1950-
प्रकाशित: (1998)

Τα πρώτα Χριστούγεννα /
द्वारा: Jackman, Diane
प्रकाशित: (1996)

Τα πρώτα κριτικά
द्वारा: Παλαμάς, Κωστής, 1859-1943
प्रकाशित: (1913)

Τα πρώτα ποιήματα /
द्वारा: Ντάλιας, Χρήστος, 1907-1998
प्रकाशित: (1992)

Τα πρώτα τραγούδια /
प्रकाशित: (1970)

Τα βήματα της επιτυχίας /
द्वारा: Robbins, Anthony
प्रकाशित: (2003)