Κατάθλιψη : αυτοθεραπεία χωρίς χάπια /
Τι σημαίνει αλήθεια να είσαι καταθλιπτικός; Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν την κατάθλιψη σε μια σειρά από συμπτώματα, όπως η κούραση, η κατάπτωση ή η αίσθηση ματαιότητας. Αλλά η κατάθλιψη είναι επίσης μια ένδειξη ότι κάτι στη ζωή μας δεν πηγαίνει καλά και χρειάζεται να το αντιμετωπίσουμε. Πολ...
Sparad:
| Huvudupphovsman: | |
|---|---|
| Övriga upphovsmän: | |
| Materialtyp: | Bok |
| Språk: | Greek English |
| Publicerad: |
Αθήνα :
Μοντέρνοι Καιροί,
2010
|
| Upplaga: | 6η έκδ. |
| Ämnen: |
| LEADER | 03328namaa2200301 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | main_29621 | ||
| 003 | GR-kkKDBK | ||
| 005 | 20191001213113.0 | ||
| 006 | a|||||r||||||||||| | ||
| 008 | 120905s2010uuuugr# |||er|||| 000|0 gre d | ||
| 020 | |a 978-960-691-700-4 | ||
| 040 | |a GR-kkKDBK |b gre |d GR-kkKDBK |e AACR2 | ||
| 041 | 1 | |a gre |h eng | |
| 082 | 0 | |a 616 | |
| 100 | 1 | |4 aut |a Honos-Webb, Lara |9 10481 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Κατάθλιψη : |b αυτοθεραπεία χωρίς χάπια / |c Lara Honos-Webb ; μετάφραση Αργυρώ Μάντογλου |
| 250 | |a 6η έκδ. | ||
| 260 | |a Αθήνα : |b Μοντέρνοι Καιροί, |c 2010 | ||
| 300 | |a 189 σ. ; |c 22 εκ. | ||
| 500 | |a Τίτλος πρωτοτύπου: Listening to depression | ||
| 520 | |a Τι σημαίνει αλήθεια να είσαι καταθλιπτικός; Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν την κατάθλιψη σε μια σειρά από συμπτώματα, όπως η κούραση, η κατάπτωση ή η αίσθηση ματαιότητας. Αλλά η κατάθλιψη είναι επίσης μια ένδειξη ότι κάτι στη ζωή μας δεν πηγαίνει καλά και χρειάζεται να το αντιμετωπίσουμε. Πολύ συχνά, ωστόσο, συνηθίζουμε να κωφεύουμε στα καταθλιπτικά συναισθήματα αντί να ακούμε προσεκτικά τα μηνύματα που στέλνουν για την ποιότητα της ζωής μας. Το βιβλίο αυτό μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική ευκαιρία για προσωπική ενδοσκόπηση και ως αποτέλεσμα να περιορίσει την κατάθλιψη και να συμβάλει σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Κάθε κεφάλαιο αναλύει μια διαφορετική πτυχή της κατάθλιψης, προτείνοντας μία αυτοθεραπεία χωρίς χημικές ουσίες. Η κατάθλιψη, στην πραγματικότητα, μπορεί να γίνει η αφορμή για έναν επαναπροσδιορισμό των προτεραιοτήτων της ζωής, ένα βήμα στη συνειδητότητα ή μια ευκαιρία να διώξει κάποιος δυσάρεστες όψεις της καθημερινότητας. Μπορεί, επίσης, να γίνει η αρχή για μια καλύτερη διαχείριση του ψυχικού πόνου και της απώλειας και, ως εκ τούτου, να ενισχύσει την άμυνά μας απέναντι σε παρόμοιες καταστάσεις. | ||
| 650 | 4 | |a Κατάθλιψη |9 62139 | |
| 700 | 1 | |4 trl |a Μάντογλου, Αργυρώ, |d 1963- |9 43111 | |
| 700 | 1 | |a Honos-Webb, Lara |t Κατάθλιψη : αυτοθεραπεία χωρίς χάπια |9 99363 | |
| 710 | 2 | |4 pbl |a Μοντέρνοι Καιροί |9 25845 | |
| 942 | |c BK | ||
| 999 | |c 31091 |d 31091 | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |4 0 |6 616_000000000000000_HON |7 0 |9 42856 |a KDBK |b KDBK |d 2012-09-05 |e Δωρεά Όλγα Πασαλίδου |i 15682012 |l 0 |o 616 HON |p 15682012 |r 2019-04-28 |w 2019-04-28 |y BK | ||