Yoga : σώμα και πνεύμα σε φόρμα /
Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα. Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία. - Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | , , |
| Format: | Llibre |
| Idioma: | Greek English |
| Publicat: |
Αθήνα :
Μαλλιάρης - Παιδεία,
2004
|
| Col·lecció: | The body shop
|
| Matèries: |
| Sumari: | Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα. Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία. - Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα. - Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα. |
|---|---|
| Descripció de l’ítem: | Τίτλος πρωτοτύπου: Yoga |
| Descripció física: | 112 σ. : έγχρ. εικ. ; 22 εκ. |
| Bibliografia: | Περιέχει ευρετήριο |
| ISBN: | 960-239-756-X |