1500 ασκήσεις γυμναστικής για φυσική κατάσταση και διάπλαση του σώματος /
Το βιβλίο αυτό καλύπτει πολύπλευρα όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με την υλοποίηση της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης. Περίεχει στοιχεία για τις παιδαγωγικές αρχές που διέπουν τη γυμναστική, βασικές οδηγίες για την οργάνωση και τη μεθοδολογία του μαθήματος της φυσικής αγωγής και τις θεμελιώδεις θ...
সংরক্ষণ করুন:
| প্রধান লেখক: | , |
|---|---|
| অন্যান্য লেখক: | |
| বিন্যাস: | গ্রন্থ |
| ভাষা: | Greek German |
| প্রকাশিত: |
Θεσσαλονίκη :
Salto,
1990.
|
| বিষয়গুলি: |
| সংক্ষিপ্ত: | Το βιβλίο αυτό καλύπτει πολύπλευρα όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με την υλοποίηση της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης. Περίεχει στοιχεία για τις παιδαγωγικές αρχές που διέπουν τη γυμναστική, βασικές οδηγίες για την οργάνωση και τη μεθοδολογία του μαθήματος της φυσικής αγωγής και τις θεμελιώδεις θέσεις εκτέλεσης των βασικών ασκήσεων. Το στοιχείο που το χαρακτηρίζει περισσότερο είναι η ταξινόμηση των ασκήσεων. Αυτή γίνεται σύμφωνα με: τη φυσιολογική επίδραση των ασκήσεων στον οργανισμό, τα γυμναστικά όργανα που χρησιμοποιούνται κατά την εκτέλεσή τους, το προπονητικό αποτέλεσμα κ.ά. Η αναλυτική παρουσίαση όλων των ασκήσεων με σειρές σκίτσων διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τον αναγνώστη.
Οι γυμναστικές ασκήσεις με ή και χωρίς όργανα αποτελούν ένα από τα βασικότερα μέσα βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και της σωματικής διάπλασης. Το βιβλίο καλύπτει όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με την πραγματοποίηση αυτού του στόχου. Περιέχει τις παιδαγωγικές αρχές που διέπουν την γυμναστική, τις βασικές οδηγίες για την οργάνωση και την μεθοδολογία του μαθήματος φυσικής αγωγής και τις θέσεις εκτέλεσης των βασικών ασκήσεων.
Η ταξινόμηση των ασκήσεων γίνεται σύμφωνα με την φυσιολογική επίδραση των ασκήσεων στον οργανισμό, με τα γυμναστικά όργανα που χρησιμοποιούνται, με το προπονητικό αποτέλεσμα και με πολλούς άλλους τρόπους. Η αναλυτική δε παρουσίαση των ασκήσεων με σκίτσα διευκολύνει την πραγματοποίηση τους.
Ο καθηγητής φυσικής αγωγής, ο φοιτητής του Τ.ΕΦ.Α.Α., ο προπονητής, ο δάσκαλος και ο ασκούμενος θα πάρουν πολύτιμα στοιχεία για την καλή οργάνωση του μαθήματος φυσικής αγωγής ή της προπόνησης καθώς και στοιχεία για την μεθοδολογία. |
|---|---|
| দৈহিক বর্ননা: | 312 σ. : εικ. ; 21 εκ. |
| গ্রন্থ-পঞ্জী: | Περιέχει βιβλιογραφία |